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钱齐芳是感染北京望京大街花家地西里社区的一位居民。12月1日晚，般患她所寓居的居家街坊究竟楼栋三年来第一次呈现新冠感染者。半个月前，何避回事“二十条”办法发布后，免被全国疫情防控走向精准化，感染在陈述阳性的般患住宅区，不再以小区为最小封控单

大致内容：

钱齐芳是居家街坊究竟北京望京大街花家地西里社区的一位居民。12月1日晚，何避回事她所寓居的免被楼栋三年来第一次呈现新冠感染者。半个月前，感染“二十条”办法发布后，全国疫情防控走向精准化，在陈述阳性的住宅区，不再以小区为最小封控单元，改以单元、楼栋封控。据《中国新闻周刊》了解，北京一些社区，被判定为“十字花”的密接集体可以不再被转运进行会集阻隔，部分社区的白叟、孕妈妈等特别集体的阳性患者也可以挑选居家阻隔；在一些小区，底层办理者则表明，契合居家阻隔条件的感染者可本着自愿准则居家。
一般患者可居家 如何防止被街坊感染究竟是怎样一回事，跟从小编一起看看吧。

街坊“阳”了怎样办？

来源：【大河健康报】

如果住在同一栋楼里的街坊被确诊感染了新冠肺炎，该怎样办？

如果楼里有街坊被确诊还能乘坐电梯吗？

居家防疫该如何做好日常清洁与消毒？

01同一栋楼里有街坊“阳”了怎样办?

如果同一栋楼的街坊确诊感染了，首要不要惊惧，在家耐性等候有关部门或社区的告知。

在此期间留意不要外出，细心回想和确诊病例是否有过接触。

如果承认自己跟确诊病例有过接触的话，应当及时向社区报备。在未收到有关部门或社区的告知前，不要外出。

此外，在家里应该坚持房间洁净整齐，勤通风。消毒首选物理消毒，可挑选衣被暴晒、餐具煮沸和天然通风等办法。

如需展开化学消毒，主要是针对从外面带入家里的物品，外包装可以用低浓度消毒剂(250mg/L-500mg/L含氯消毒液)进行擦洗或喷洒，包装内物品可以放置通风处30分钟后再处理。

家庭内其他物品如用消毒剂消毒，在到达30分钟效果时刻后牢记用清水擦洗后运用。

02楼里有街坊“阳”了，还能乘坐电梯吗？

电梯是一种特别的公共交通工具，与病毒带着者同乘一部电梯或乘坐阳性病例搭乘过的电梯，相同存在感染风险。

如果是同一单元楼的街坊中发现阳性病例，主张暂停运用电梯。

如果是同一小区其他单元楼的街坊中发现阳性病例，乘坐电梯时必定要标准佩带好口罩，按电梯按钮时运用纸巾或许一次性手套，一起不要用手接触口鼻眼等部位。

03居家防疫该如何做好日常清洁与消毒？

日常状况下，家庭以卫生清洁为主，防备性消毒为辅，每日做好居家环境的清洁卫生和天然通风，衣服、被褥需常常清洗、暴晒。

如确需防备性消毒，不直接运用消毒剂对人进行消毒。不运用高浓度消毒剂做防备性消毒。严厉遵从消毒产品阐明书运用，禁止超规划运用。

不同的物品和环境，要挑选适用的消毒办法：

◆ 室内空气

家庭室内空气以通风换气为主。每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟。

◆ 手卫生

日常加强手卫生，以洗手为主。

正确的洗手办法：在活动水下，使双手充沛淋湿，取适量洗手液（或番笕），选用“七步洗办法”。

手消毒的正确办法：取适量手消毒剂（大约一枚一元硬币的量）于掌心，双手搓弄，使其均匀涂改至手每个部位，搓弄消毒至枯燥。

◆ 物体外表

1.家中的桌面、家具、门或窗把手等一般物体外表应坚持清洁；

2.手机、遥控器、鼠标、键盘等小件物品可用酒精湿巾擦洗消毒；

3.卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头号应随时坚持清洁，有粪便污染时要及时整理、消毒。必要时，可用含氯消毒剂擦洗消毒（按产品阐明书运用）；

◆ 收取快递包裹

尽量采纳无接触式收取快递，收取快递包裹时，标准佩带口罩与手套，可对外包装进行防备性消毒，拆封后及时将外包装丢掉或装入垃圾袋，并做好手卫生。

来源：二七发布

本文来自【大河健康报】，仅代表作者观念。全国党媒信息公共渠道供给信息发布传达服务。

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一般患者可居家，你如何防止被街坊感染

钱齐芳是北京望京大街花家地西里社区的一位居民。12月1日晚，她所寓居的楼栋三年来第一次呈现新冠感染者。半个月前，“二十条”办法发布后，全国疫情防控走向精准化，在陈述阳性的住宅区，不再以小区为最小封控单元，改以单元、楼栋封控。

现在，按最新告知，只需感染者楼上楼下、左右街坊需要封控，这是一种被称为“十字花”型的阻隔计划；其他住户需要进行24小时暂时封控，这期间居委会给大家发了抗原试剂盒，全部自测阴性就免除封控。

据《中国新闻周刊》了解，北京一些社区，被判定为“十字花”的密接集体可以不再被转运进行会集阻隔，部分社区的白叟、孕妈妈等特别集体的阳性患者也可以挑选居家阻隔；在一些小区，底层办理者则表明，契合居家阻隔条件的感染者可本着自愿准则居家。

在许多区域或国家，占绝大大都的轻症或许无症状感染者居家健康监测和恢复，都是保证医疗体系能顺畅作业的要害办法。

不过，德国华裔病毒学家、埃森大学医学院病毒研讨所教授陆蒙吉在承受《中国新闻周刊》采访时着重，感染者居家并不简略，它十分检测社区医疗服务可及性、患者分流与转运、医疗资源分配等一系列才干，如果处理不妥，或许会带来额定的损伤乃至死亡作业。

9月1日，黑龙江哈尔滨市的一处小区，工作人员分楼栋为居民测核酸。图/公民视觉

居家阻隔扩容：

从密接者到部分感染者

关于阻隔者规划的划定，一向都是疫情中十分重要的决议计划，由于它要在疫情外溢风险操控与有限的医疗资源分配间寻觅平衡。

“二十条”之后，居家阻隔归入的人群规划逐渐扩展。11月19日，国务院联防联控机制综合组发布《新冠肺炎疫情居家阻隔医学调查攻略》和《新冠肺炎疫情居家健康监测攻略》。依据这两个攻略，密接中的特别人群、免除会集阻隔后的密接人员和入境人员、高风险区外溢人员，及其他经专业人员评价无法进行会集阻隔医学调查的人员，进行居家阻隔医学调查。

据了解，在北京、广州等城市的多个社区，孕妈妈、照护儿童的爸爸妈妈、不肯会集阻隔的轻症感染者等集体，如果社区研判后，确认其寓居环境到达阻隔场所标准，与居民交流后可居家阻隔。

12月2日，在北京朝阳区某社区，当《中国新闻周刊》 问及依照最新规则，感染者是居家阻隔仍是转运时，社区防疫人员表明，“本着自愿准则，契合居家阻隔条件就可以挑选居家”。关于契合居家阻隔的具体条件，对方答复，至少需要家里能保证单人单间、独立卫生间，最好是独自寓居。

中华防备医学会常务副会长兼秘书长冯子健是参加11月30日国家卫建委座谈会的八名专家之一。他在12月3日承受媒体采访时谈到，当时，方舱医院的医疗收治资源很容易到达极限。此刻，对轻症和无症状感染者居家阻隔，也是不得已而为之，有必要得做的；如果将来疫情进一步开展，规划更大，或许轻症和无症状感染者进行居家阻隔是必要的。

病毒学家、香港大学李嘉诚医学院生物医学学院教授金冬雁告知《中国新闻周刊》，本年2月初~4月份香港第五波疫情延伸期间，起先特区政府是在不得已状况下答应感染者居家阻隔的，到后来才渐渐将居家阻隔变为比较清晰的、默许的做法。“回头来看，有分类、有计划的感染者居家阻隔能够帮助疫情陡峭下来。”

新加坡卫生部的“新冠”网站界面，将来访者分为四类：“我感觉不适”“我感觉杰出或许经评价症状温文”“我是密切接触者”“我不确认我该怎样做”。

其间，“感觉不适”者，可会见医师或预定长途医师咨询等；而“感觉杰出或许经评价症状温文”者适用于如下计划：需自我阻隔3天，然后依据疫苗接种和年纪状况，满意必定要求时恢复活动。很高疫苗接种率之下，新加坡的绝大大都新发感染者归于第二种状况。

流行病学专家、复旦大学公共卫生学院教授姜庆五承受《中国新闻周刊》采访时表明，新冠病毒越来越成为医学上称之为“条件致病”的一种病毒。也就是说，它在大都人体内引起的感染将是一时性的，对身体的危害很弱小或许几乎没有影响，只需感染者在患有缓慢病、免疫力低下时和垂暮者等人感染才干引起一些症状或许较严峻的症状。

陆蒙吉指出，新冠病毒的致病性强弱，落到每个人头上都是不相同的，要害是有没有接种疫苗、本身健康状况如何等。从新加坡、德国等地的状况来看，疫苗接种都是居家阻隔计划中一个十分重要的变量，这是大大都人能够在疫情冲击中不需要入院医治、安全居家阻隔的要害办法。

一位在英国留学的22岁中国学生10月8日抗原自测阳性，之后居家阻隔，抗原成果三天后转阴。他告知《中国新闻周刊》，自己在国内接种了三针新冠疫苗，感染后，第一天晚上发烧，感到头晕、发冷而且嗓子疼，吃了两片退烧药后开端许多出汗。第二天就退烧了，但仍是比较衰弱，随同嗓子疼，并开端咳嗽，这种状况继续了两天；第四天开端好转，痛苦度削减，可是依然咳嗽，根本四五天就恢复了。

12月3日，在广州市疫情防控新闻发布会上，广州市卫健委副主任、新闻发言人张屹通报，本轮疫情至今，广州市累计已陈述本土感染者16.71万例，其间3岁以下婴幼儿1736例，占比1.04％，均为无症状或轻型患者。

中国现在为3~17岁儿童供给根底接种，但3岁以下幼儿尚不归于新冠疫苗接种人群。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任兼感染性疾病科主任徐翼介绍，儿童归于新冠易感人群，但家长不用过火忧虑。一方面，儿童感染新冠后临床症状比较轻，3~5天就能恢复，症状以发热、咳嗽、腹泻、吐逆为主，产生肺炎和重症概率比成人还低；另一方面，婴幼儿活动规划小，露出风险也比较小。

美国梅奥诊所10月21日在其网站更新的科普文章亦指出，虽然儿童与成人相同有或许感染新冠病毒，但儿童患重症的或许性比成人要低。2021年8月，《天然-生物技术》宣布的一篇论文指出，由于儿童鼻内上皮及免疫细胞在侦测病毒时较有预备，所以儿童比成人有更强的前期免疫应对，这也有助于解说为何儿童感染后重症风险较低。

11月27日，北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗曾在承受媒体采访时表明，对无症状感染者来说，大大都人是乐意居家调查的。不过，家有白叟、患者或行将参加考试、有重要工作待处理的同小区居民，或许会对此持有不同的观点。如果能够做到精准，一家一策、一人一策，阳性人员居家阻隔是可以考虑的。

9月2日，四川成都市全员核酸检测期间，一小区的住户在阳台歇息。图/公民视觉

个人该做哪些预备？

若阳性居家，最理想的寓居环境，金冬雁说，是有独自的房间和卫浴，如果没有独自卫浴，在感染者运用后，立刻倒消毒水也可以防止病毒传达。依据官方《新冠肺炎疫情居家阻隔医学调查攻略》，居家阻隔期间，需要坚持家居通风；在相对独立的阻隔室外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处；做好环境消毒。

南北通透的房间是比较理想的，北京大学环境科学与工程学院生物气溶胶试验室负责人要旺盛告知《中国新闻周刊》，卫生间是一个防控要点，因感染者在卫生间时一般会摘掉口罩进行一些清洁活动，排出病毒，感染者最好在运用过卫生间后进行消杀。

个人要做的预备方面，姜庆五特别着重，感染后短时刻的发烧是最常见的症状，因而，他主张，应储藏退烧药一类的非处方药，这样轻症或许无症状感染者可以自行恢复，不用去医院。广州医科大学党委书记、感患病专家唐小平指出，如果市民想在家里储藏药物，按缓解一般伤风症状的药物来预备就可以。

鉴于新冠感染后，对于大都人来说，主要以发烧、咽痛、咳嗽等症状为主，中日友爱医院一位呼吸科医师告知《中国新闻周刊》，如果无严峻根底疾患者群，可以服用一些退热药物，比方乐松、对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药如布洛芬等，少部分患者咳嗽时刻略微长一些，也可以考虑口服一些止咳的药物。

12月1日起，广州市民到药店购药，包含购买《疫情期间需挂号陈述药品目录》内的37类药品，不再查48小时核酸阴性证明。多个城市也放松了对“四类药品”，即退烧、止咳、抗病毒、抗生素类药品购买政策。北京市从12月3日起，市民经过互联网渠道或本市药店购买“四类药品”不再需要实名挂号。

依据官方11月19日发布的《居家阻隔医学调查攻略》，非独自寓居者，其日常日子、用餐尽量约束在阻隔房间内，其他人员不进入阻隔房间。脱离阻隔房间时要戴口罩，与其他家庭成员有必要接触时坚持1米以上间隔。如居家阻隔医学调查者为哺乳期母亲，在做好个人防护的根底上可继续母乳喂养婴儿。预备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒；坚持家庭通风。

此外，居家阻隔医学调查者要留意对个人运用的物品、接触过的家庭物体外表进行消毒。比方，门把手、开关、热水壶、坐便器等日常或许接触运用的物品外表，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦洗，后用清水洗净，每天至少1次。

家庭成员间，感染者面对的风险不同，并非一切人都合适居家阻隔。比方，依据香港规则，家庭成员傍边有5岁以下儿童、70岁以上白叟、28孕周以上的孕妈妈、免疫功用低下感染者，如不能进行健康监测，或许不能在症状恶化时寻求医疗服务，则不主张进行居家阻隔。依据新加坡最新规则， 80岁及以上部分接种或未接种疫苗者；3个月以下的儿童；孕36周及以上的孕妈妈；有妊娠并发症或伴有癌症、免疫低劣等医疗状况的孕妈妈等不被归入居家恢复计划。

冯子健主张，如果家里人员多，寓居条件也比较差，可以挑选会集阻隔，特别是对于那些家里有高危的家庭成员，比方高龄白叟、严峻的缓慢病患者，还有一些没有打过疫苗的、疫苗次数不行的成员，这种状况最好仍是到会集阻隔点或许医院，有利于最大程度维护家庭成员。

最新科学知识，是区分人群风险的要害依据。依据对病毒和流行病学的最新科学发展，新加坡卫生部门继续、动态调整居家恢复者的领域。开端，新加坡居家恢复计划仅限于完结两针疫苗接种的50岁以下新冠感染者；5岁以上但无症状或轻症的儿童，经过医院评价后若契合必定寓居条件可居家恢复。不过，本年10月25日起，新加坡将孕36周以内孕妈妈、3个月以上至1岁以下这两类感染者集体归入居家恢复人群。

如何防止被街坊感染？

家庭之外，针对居家阻隔，还有一系列问题亟待细化的计划。比方，如何依据楼宇的特色确认气溶胶传达的风险？北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗曾提出，需要经过专业人员评价社区环境、家庭通风下水条件等，保证周围是安全的，现实是没有牢靠的评价办法，许多社区也做不到这一点。

在北京市房山区某小区，11月21日呈现一例感染者。有居民反映，由于医院容量有限，社区工作人员没有将感染者转运会集阻隔，使得小区后来又连续呈现两例感染者，封控时刻不断延伸，引起了居民们的不满。有小区居民以为，“确诊的人不拉走，上下共用水道的人都有或许被感染。”

据《中国新闻周刊》了解，11月开端的这一轮北京疫情中，近来，许多小区的封控办法进一步缩小规划，选用“十字花”阻隔计划。11月30日，北京丰台区方庄大街紫芳园社区的一则告知中写道：依据最新政策调整，现只对确诊病例同层、及上基层各一户依照高风险区进行封控，上基层其他住户即时解封。

之所以选用这种阻隔计划，有公卫专家指出，是由于同楼层居民存在一起空交集的或许性，而同列居民共用下水、烟道，也或许形成传达风险。形成这种传达风险的背面，是新冠的气溶胶传达。

关于新冠的气溶胶传达忧虑，也是许多人对立确诊街坊居家阻隔的重要原因之一。2021年4月，世界卫生组织清晰，气溶胶可带着新冠病毒，并悬浮在空气中，能够随空气活动至一米之外。

不过，香港大学工学院副院长、室内空气和流体力学专家李玉国在承受《中国新闻周刊》采访时曾表明，即使有的居民楼共用卫生间和厨房排气管道，因排风管道形成的社区气溶胶传达还没有得以证明。在香港，金冬雁指出，其实只需几种特别的、旧式的楼宇结构被证明或许具有上下楼层病毒传达的风险，比方，粪渠和地漏取风口是同一个通道。

多位关注气溶胶传达的学者告知《中国新闻周刊》，一般家庭的卫生间出风口是各自独立的，但污水管道是相连的，有形成笔直传达的风险，因而，居民要尽量保证卫生间地漏水封。2020年7月，国家卫健委发布的疫情期间办公和公共场所空调通风体系卫生标准指出，在一栋修建的排水体系中，U形管具有水封功用，应加强对卫生间地漏等U形管水封的查看。缺水时，可翻开洗手盆水龙头放水5 ~10秒，向U形管水封灌水，并向地漏参加一瓶矿泉水的水量。如果房间有异味，则或许是U形管水封不完全，也需向地漏补水。

并非一切的居民楼都面对相同的风险，“十字花”型的居家阻隔并不行精准。要旺盛指出，具体来说，住户间的传达风险与楼宇的结构、气流走向、通风状况等都有联络，如果空气没有涣散，形成了像“地道”相同的气流，顺着一个方向活动，有或许形成感染。其实可以做一个简略的试验，比方，点一支烟，如果街坊能闻到，那么，这种传达的或许性就更大。

如果所寓居的楼里有感染者，中国疾病防备操控中心研讨员冯录召曾介绍，公寓的电梯、步行楼梯的通道，一般通风状况不太杰出，所以坐电梯时，或许走步梯时都要戴口罩；房间要常常开窗通风，每天翻开一段时刻能够让空气充沛交流。尽或许防止用手接触楼梯的扶手、电梯的按钮、小区的社区公共设施物体外表。

如果感染者住在对门，留意开门时轻推慢拉，防止与对面房间一起开门，导致气溶胶的交流。虽然存在这种或许性，一位研讨气溶胶传达的学者主张人们不用过分谨言慎行。

有感染者地点的楼栋，其他住户都需要居家调查吗？如果一栋楼不断呈现感染者，解封时刻该如何确认？12月2日，国务院联防联控机制新闻发布会指出，依照现在防控计划，假设楼里重复呈现阳性，阐明继续存在社区传达风险，这种状况不契合解封条件，确实或许会延伸封控时刻。但只需契合解封条件，就要及时解封。

如果阳性居家阻隔，上述许多问题都需要政策进一步清晰。不过，金冬雁着重，不要为了封而封。实际上，如果一个社区没有呈现一传多人的“超级传达者”作业，就不用随意扩展居家规划，要求感染者的共同日子者居家就可以。

在姜庆五看来，当新冠防控战略进一步调整之后，许多问题都不能依照现在的思路去考虑。当核酸检测削减今后，大都状况下，只需感到不舒服的人或许会自愿进行抗原检测。就像没有社区要把握哪些人得了流感相同，到时候许多感染产生就产生了，自测阳性者居家阻隔或许依照指引前往医院医治，可是不会对他所寓居的小区其他人的日子带来影响。

公卫与医疗体系联接的检测

德国埃森大学医学院病毒研讨所教授陆蒙吉介绍，在德国，开端新冠感染者和密接者都要求居家阻隔，后来跟着疫苗的推行以及公共卫生办理压力的激增，密接者就不再追寻和阻隔了，只需转为感染者的人才需要阻隔。从德国经历来看，中国如果真的要执行感染者居家，陆蒙吉指出，十分重要的一点是公卫办理体系与医疗体系之间的合作。

在中国的新冠疫情中，此前其实一切感染者，包含密接者乃至次密接者，他们的医疗护理问题都是“一把抓”，也就是说，他们归于公共卫生办理的目标。在陆蒙吉看来，现在要把承受会集阻隔和医治的人群规划给缩小，这是合理的作业，但接下来的问题是：新冠感染者的分级医治办理要怎样做？

“不要以为新冠病毒现在致病性很轻，感染者只需在家里恢复和阻隔就可以了，作业远没有这么简略。”他在承受《中国新闻周刊》采访时着重，不能只是依托民众的自我办理，这背面需要一整套办理体系的规划，比方，感染者在什么情况下应该去就诊、如何及时送往相应的医疗机构等。

从国内媒体报道中他看到，一些专家主张，如果居家阻隔，家里可以自备血氧仪。但事实上，并没有许多人真的会看血氧指数，许多人或许也不清楚自己发烧到多少度需要去就诊……其实这些问题都需要社区医师等专业人士来参加。

在实施感染者居家阻隔的国家或许区域，其背面都要有一个很可及的医疗服务网络。比方，在新加坡，依据卫生部的组织，居家恢复病患若在阻隔期间呈现了症状的加剧，需要医药服务时，可联络当局为他们指定的长途医疗服务供货商；他们也可以联络自己的家庭医师。在德国，陆蒙吉介绍，长期以来，对民众小病和慢病的办理，使得德国有比较强壮的社区医师体系，这个体系在疫情中发挥了很大效果，由于这些社区医师可以帮助判别感染者的病况是否需要医治。

香港的“居安抗疫”计划也考虑了居家感染者病况加剧时的预案。若居家感染者，尤其是归于高风险人群的感染者，呈现发烧、咳嗽、喉咙痛等较细微症状，可以经过预定前往确诊病例指定诊所；若感染者呈现服用退烧药后依然发烧超越38.5℃并继续多于两天，体温35℃或以下、抽搐、呼吸困难或气促、失语等症状多于两天，则需直接前往医院急症室。

当患者许多添加时，如果无症状感染者和轻症患者居家阻隔，冯子健日前承受采访时也特别说到，经过热线电话或许网络视讯体系或活动上门的办法，供给临床咨询、评价、分诊、转介服务，和医疗机构做好转诊联接，是十分有必要的。

12月3日，据北京市卫健委消息，依据近期北京区域新冠疫情局势，北京医学会于近来再次发动北京市新冠肺炎线上医师咨询渠道，便利市民足不出户即可取得疫情防治相关知识和医学方面的专业辅导。参加该渠道工作的专家包含呼吸病学、感患病学、老年医学、儿科学、全科医学等8个专科。

居家阻隔不仅对寓居者的环境、其自我健康办理的才干有要求，也会对社区的服务才干提出应战。依据前述国务院联防联控机制综合组印发的《新冠肺炎疫情居家阻隔医学调查攻略》，居家阻隔期间，社区则需要对居家阻隔者挂号造册、守时检查，保证上门核酸检测、环境清洁、送货上门、心思帮助等服务。如果将感染者居家阻隔看作一个有机全体，一切这些来自毛细血管最终端的应战，都将检测政府的应急和谐与统筹才干。

（文中钱齐芳为化名。实习生李金津对本文亦有奉献）

记者：彭丹妮